当您和家人做出赴泰试管这个重要的决定后，接下来的每一步都充满了期待。为了让您的这段旅程尽可能地顺畅、无忧，避免因准备不足而带来的忙乱，皇家REP生殖医院的专业服务团队，为您精心整理了这份“全能准备清单”。
第一阶段：出发前1-3个月 —— “打好地基”
✅ 核心文件类 (一项都不能少)
夫妻双方护照：请检查有效期，必须保证在您预计离泰日期后，仍有至少6个月的有效期。 结婚证原件：这是在泰国建立合法医疗档案的必需文件。 结婚证公证及双认证：将您的结婚证在您户口所在地的公证处进行公证，然后送至外事办和泰国驻华大使馆（或领事馆）进行“双认证”。这个过程耗时较长，请务必提前办理。我们的医疗顾问会为您提供详细的指导。
✅ 医疗准备类 (为成功率加分)
完成国内术前检查：根据我们医生提供的清单，在您当地的三甲医院完成所有必要的身体检查。 建立云端病历档案：将所有检查报告（激素六项、AMH、精液分析、传染病筛查等）清晰地拍照或扫描，发送给您的专属医疗顾问，为您建立预诊档案。 开始生活方式调理： 遵医嘱补充营养素：如叶酸、辅酶Q10、维生素D等。 戒烟戒酒：夫妻双方都必须做到。 规律作息：尽量在每晚11点前入睡，保证7-8小时的优质睡眠。 温和运动：每周进行3-4次，每次30-40分钟的运动，如快走、慢跑、瑜伽、游泳，以改善身体代谢和血液循环。
周期确定：如果您的月经周期不规律，请及时与我们的医生沟通，可能需要指导您服用特定药物来调整周期，以确保能准时赴泰。
第二阶段：出发前1-2周 —— “万事俱备”
✅ 行程与财务类
办理泰国签证：通常办理单次入境的旅游签证即可，停留期为30-60天，足以覆盖整个周期。 预订往返机票：建议预订可在月经来潮第1-2天抵达曼谷的航班。返程机票可先预订一个大致日期，并选择可付费改签的选项，以增加灵活性。 预订在泰住宿：我们的服务团队可以为您推荐靠近医院、生活便利的酒店或服务式公寓，并协助您完成预订。 准备支付方式： 一张支持境外取现的银联储蓄卡。 一张或多张高额度的国际信用卡（Visa/Mastercard），用于支付大额医疗费用。 兑换少量泰铢现金（约2万泰铢），用于支付交通、小费等零散开销。
第三阶段：出发前3天 —— “打包行李”
✅ 随身携带的重要物品 (务必放在随身包里)
夫妻双方护照原件 结婚证原件及双认证文件 所有国内检查报告的原件或复印件 少量泰铢现金和国际信用卡 手机、充电器、充电宝 您的专属医疗顾问的联系方式（存在手机里并手写一份备用）
✅ 托运行李中的物品
衣物类： 轻便、透气的夏装5-7套（曼谷常年炎热）。 薄款长袖外套或披肩2件 (重点！医院和商场的空调非常冷，内外温差大，谨防感冒)。 舒适的内衣裤、袜子。 舒适的平底鞋、拖鞋。
生活用品类： 您的惯用护肤品、化妆品和防晒霜。 牙刷、牙膏、毛巾（如果您不习惯用酒店的）。 太阳镜、遮阳帽、雨伞。 转换插头（泰国的插座通常是两孔扁平或圆形的，如果您有三孔插头的电器，需要准备）。
医疗相关类： 您正在服用的所有营养补充剂和日常药品。 一个保温杯（便于在医院喝温水）。 几片安神助眠的蒸汽眼罩，帮助您在飞机和移植后放松。 (可选) 一支体温计。
