亲爱的朋友:
请带着你的“铠甲”前行
用“知识”武装自己,对抗未知的恐惧。 我们鼓励你学习,鼓励你提问。去了解你的身体,去弄懂PGT-A和PGT-M的区别,去明白长方案和短方案的逻辑。当你掌握了科学的知识,网络上那些危言耸听的谣言和贩卖焦虑的“症状帖”,就再也无法轻易地击穿你的防线。你知道的越多,你的内心就会越安定。 用“信任”支撑自己,对抗过程的波折。 请选择一个你真正信赖的医生和团队,然后,试着将专业的判断,安心地交还给他们。这份信任,不是盲从,而是在深度沟通和了解后,建立起来的“合伙人”关系。它能让你在遇到波折时,不会陷入自我怀疑和恐慌,因为你知道,你不是一个人在战斗,你背后有一支专业的队伍在为你保驾护航。
也请守护好你的“软肋”
请允许自己“不坚强”。 你不是超人。你完全有权利在打针后喊疼,在等待时焦虑,在失败后痛哭。请不要用“坚强点”、“别想太多”来苛责自己。你的情绪需要被看见,被接纳。找一个安全的角落(无论是伴侣的怀抱,还是挚友的耳边),让它们流淌出来。请记住,那些能够拥抱自己脆弱的人,才拥有最强大的内心。 请别让“患者”成为你唯一的身份。 我们最不希望看到的,是你的整个生活,被“试管”这件事所吞噬。 我们恳请你,在治疗的间隙,一定要努力地去“生活”。去穿上漂亮的裙子,去追一部无脑的剧,去和你的爱人看一场日落,去吃一顿让你快乐的(健康的)大餐。 你要记得,你首先是你自己,是妻子,是女儿,是朋友,然后,才是一位“正在努力成为妈妈的人”。请别为了最后一个身份,而弄丢了前面所有的自己。
