心理学家发现,做试管婴儿的女性,其压力水平堪比癌症患者。这种压力不仅来自对结果的担忧,更来自繁琐的“决策疲劳”。
一、 把“选择题”变成“填空题”
住哪里? 我们帮您选好了——4.5星级独栋公寓,安全、近、舒服。您不用在携程上比价看评论了。 怎么去? 我们帮您安排好了——专车接送。您不用研究曼谷复杂的轻轨线路或担心被出租车绕路了。 吃什么? 我们帮您准备好了——豪华营养早餐。每天睁开眼就有饭吃。
二、 释放精力,专注备孕
专注当下: 您可以把省下来的精力用来听听音乐、在湄南河边散步、或者配合医生调理身体。 改善激素: 这种轻松的心态会反馈给内分泌系统,促进FSH和LH的正常分泌,让卵泡长得更好,内膜长得更厚。
