泰国是SPA和按摩的天堂。很多来皇家REP做试管的准妈妈，看着街边琳琅满目的按摩店，心里痒痒的：“来都来了，不做一次泰式按摩太亏了，但又怕影响宝宝。”
试管期间到底能不能按摩？ REP的医疗管家为您送上一份“安全按摩指南”。

一、 促排期：告别“马杀鸡”

在促排卵阶段（打针期间），卵巢随着卵泡生长而变大，张力很高。

• 绝对禁忌： 严禁按压腹部和腰部！ 泰式按摩中常见的拉伸、踩背、扭腰动作，极易导致卵巢扭转或卵泡破裂，这是需要急诊手术的严重并发症。

• 可以说Yes的： 头部按摩、肩颈放松（坐姿）、足底按摩（力度要轻，避开涌泉穴等刺激性穴位）。

二、 移植后：忍住别去

胚胎移植后，是着床的关键期。

• 绝对禁忌： 任何形式的全身按摩、足疗、SPA桑拿。

  • 原因： 活血化瘀的手法可能引起子宫收缩；高温桑拿可能影响胚胎发育；精油成分不明可能导致过敏或刺激。

• 替代方案： 在REP酒店公寓里，听听轻音乐，做做简单的呼吸冥想，是更安全的放松方式。

三、 什么时候可以尽情按？

• 进周前： 在月经来之前，您可以尽情享受。

• 取卵后（休息期）： 如果没有腹水，且不打算当月移植（做冻胚），在取卵一周后身体恢复了，可以适当放松，有助于缓解疲劳。

四、 结语

为了宝宝，暂时的忍耐是值得的。在皇家REP，我们建议您把“享受按摩”换成“享受美食”或“欣赏美景”。等顺利生下宝宝，再带着孩子来泰国，来一场无所顾忌的亲子游吧！